Как избавиться от телесных зажимов: упражнения на мышечную свободу и внимание 10.07.2017 читать 10 мин. 0 36 10.07.2017 читать 10 мин. 0 36 Статья о том, как мышечная свобода и внимание взаимосвязаны и как упражнения на внимание и мышечную свободу могут помочь избавиться от телесных зажимов. В статье описаны три упражнения: 'Марионетки', 'Напряжение-расслабление' и 'Зажимы по кругу'. упражнения внимание мышечная свобода Перепост Прочитать полностью